Kategoria: lyhytterapia
-
Mitä odottaa asiakkaana, kun tulee lyhytterapiaan?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavaralähtöistä ja tulevaisuussuuntautunutta tavoitteellista keskusteluapua, jossa asiakas on oman elämäntilanteensa asiantuntija. Lyhytterapian onnistumisen kannalta toimiva yhteistyö asiakkaan ja terapeutin kanssa on avainasemassa. Terapeuttiopiskelijana pidän tärkeänä yhteistyön vuorovaikutuksellisuutta ja tasavertaisuutta. Asiakkaan osalta tämä tarkoittaa sitoutumista tavoitteisiin, jotka terapian aikana yhdessä määritellään, sekä kuulluksi tulemista ja luottamusta molemmin puolin. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan voit hakeutua erilaisissa…
-
Uupumus, voiko sen voi välttää? Miten uupumuksesta toipuu?
Väsyneenä saattaa tuntua toivottomalta löytää ulospääsyä tilanteesta. Jonkin on muututtava, mutta minkä ja miten?
-
Mihin lyhytterapia auttaa – mitä lyhytterapia on?
Terapiakenttä on laaja, ja täynnä erilaisia teorioita ja tapoja tehdä terapiaa. Lyhytterapia on eteenpäin suuntaavaa ja voimavaroihin keskittyvää nopeasti saavutettavaa keskusteluapua. Lyhytterapia on mielenterveyden tukihoitoa, joka on helposti saavutettavaa keskusteluapua äkilliseen ongelmaan tai ongelmiin. Lyhytterapialla yleensä tarkoitetaan terapiaa, jossa on selvä rakenne ja määrätty tapa työskennellä tavoitteiden saavuttamiseksi. Ratkaisukeskeinen lyhytterapiakoulutus (50 op) on kasvatus-, sosiaali-…