Avainsana: burn out
-
Uupumus, voiko sen voi välttää? Miten uupumuksesta toipuu?
Väsyneenä saattaa tuntua toivottomalta löytää ulospääsyä tilanteesta. Jonkin on muututtava, mutta minkä ja miten?
Juurru kehoon- Jenni Saxholm
Läsnäolon voima ja tyyneys omassa kehossasi